Source :- LIVE HINDUSTAN
Desi Nuskha for Motion Sickness: ट्रैवलिंग के लिए गाड़ी में बैठे और कुछ ही देर में उल्टी चक्कर से बुरा हाल हो गया। आपके साथ भी यही होता है तो दादी मां का ये नुस्खा आपको अगली बार जरूर ट्राई करना चाहिए।
सफर के दौरान उल्टी, जी मिचलाना और चक्कर आना कई लोगों के लिए बड़ी परेशानी बन जाता है। खासकर बस, कार या पहाड़ी रास्तों में यह समस्या और बढ़ जाती है। ऐसे में सफर का मजा किरकिरा हो जाता है और थकान भी ज्यादा महसूस होती है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान रहते हैं, तो दादी मां का एक बहुत आसान और घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकता है। दादी मां का यह नुस्खा बहुत साधारण है, लेकिन सही तरीके से इस्तेमाल करने पर काफी राहत देता है। इसे बनाना भी आसान है और इसमें इस्तेमाल होने वाली चीजें घर में आसानी से मिल जाती हैं। अगली बार ट्रैवल करें तो ये नुस्खा ट्राई करना बिल्कुल ना भूलें।
मोशन सिकनेस क्या होती है?
सबसे पहले तो ये समझना जरूरी है कि ट्रैवलिंग के दौरान आखिर मोशन सिकनेस क्यों होती है। दरअसल जब आपका शरीर और दिमाग सफर के दौरान अलग-अलग संकेत पाने लगते हैं, तब ये स्थिति होती है। इससे चक्कर आना, उल्टी जैसा महसूस होना और बेचैनी होने लगती है। यह समस्या किसी को भी हो सकती है, खासकर लंबे सफर में तो अक्सर कई लोगों को ये प्रॉब्लम्स फेस करनी पड़ जाती है।
मोशन सिकनेस से बचने का दादी मां का असरदार नुस्खा
अगर आपको गाड़ी में बैठते ही उल्टी या चक्कर आने लगते हैं, तो दादी मां का सिंपल सा नुस्खा ट्राई करें। इसके लिए सबसे पहले थोड़ा सा भुना हुआ जीरा लें और उसमें काला नमक मिलाएं। अब इन दोनों को अच्छे से पीस लें। इसके बाद इसमें आधे नींबू का रस निचोड़ दें। इस मिश्रण को धीरे-धीरे पी लें। यह नुस्खा पेट को शांत करता है और उल्टी की समस्या को कम करने में मदद करता है। इसे पीने के बाद सफर के दौरान होने वाली परेशानी जड़ से खत्म हो जाती है और कितना भी लंबा सफर आप आराम से कर सकते हैं।
यह नुस्खा कैसे काम करता है?
भुना हुआ जीरा पाचन को बेहतर बनाता है और पेट की गैस व भारीपन को कम करता है। काला नमक पेट को आराम देता है और मिचली को शांत करता है। वहीं नींबू का रस ताजगी देता है और उल्टी की समस्या को कम करने में मदद करता है। इन तीनों का मिलाकर बना यह मिश्रण शरीर को तुरंत राहत देने में सहायक होता है।
कब और कैसे इस्तेमाल करें
इस नुस्खे को सफर शुरू करने से पहले लेना बेहतर रहता है। अगर आपको पहले से पता है कि आपको मोशन सिकनेस होती है, तो गाड़ी में बैठने से थोड़ी देर पहले इसे पी लें। इससे आपको सफर के दौरान आराम महसूस होगा और परेशानी कम होगी।
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