Source :- LIVE HINDUSTAN
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हर महिला खूबसूरत स्किन पाने की चाहत रखती है। जिसके लिए वह पार्लर से तरह-तरह के ब्यूटी ट्रीटमेंट्स लेती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन महंगे ट्रीटमेंट्स के बजाय अगर आप कुछ आदतों में बदलाव कर लेंगी तो केमिकल युक्त चीजों को इस्तेमाल करने की जरुरत ही नहीं होगी। फरवरी के महीने में फ्लॉलेस स्किन पाने के लिए आपको कुछ गोल्स सेट करने चाहिए। फ्लॉलेस स्किन पाने के लिए आप इन गोल्स को सेट कर सकती हैं।
फ्लॉलेस स्किन पाने के लिए सेट करें ये गोल्स
1) रात में सोने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें।
2) कोरियन स्किन प्रोडक्ट्स खरीदें या फिर कुछ टिप्स को फॉलो करें।
3) विटामिन डी और मैग्निशियम पर ध्यान दें।
4) रूटीन के प्रति रहें सजग
5) डॉक्टर की सलाह पर पीना शुरू करें कोलेजन।
6) स्किन प्रॉब्लम के मुताबिक लगाएं फेस सीरम।
7) 25 की उम्र के बाद रेटिनॉल का करें इस्तेमाल।
8) हेल्दी डायट है सबसे जरूरी।
9) कम से कम 7-8 घंटे की गहरी नींद लें।
10)शांत रहें और रिजल्ट का इंतजार करें।
सुबह इस पानी से धो लें चेहरा, दाग-धब्बों का होगा सफाया, चांद सी चमकेगी स्किन
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