Source :- LIVE HINDUSTAN
सेहतमंद अनानास
अनानास खाना सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं होता लेकिन लोग इसे ही खाना पसंद करते हैं। अनानास को छीलने में भी मेहनत लगती है और इसका स्वाद भी थोड़ा खट्टा होता है। लेकिन अनानास पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट, एंजाइम, फायबर और ब्रोमेलेन जैसे तत्व होते हैं। अनानास खाने के फायदे और सही तरीका हम आपको बताने जा रहे हैं।
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