Source :- LIVE HINDUSTAN
रायता
रायता भारतीय खाने का एक ऐसा हिस्सा है जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि पाचन में भी मदद करता है। गर्मी के मौसम में आप अलग-अलग चीजों से रायता तैयार कर सकते हैं। बूंदी से लेकर खीरे तक का रायता आपका पेट भी भरेगा और पेट को ठंडा भी रखेगा।
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