Source :- NEWS18
Tips and tricks, गर्मी के मौसम में अक्सर पसीना ज्यादा आता ही है. ऐसे में अगर आपके पैरों से बदबू आती है, तो बदबू की वजह से सारा माहौल महक जाता है, फिर वो चाहे अगर मोजे पहनने पर गंदी बदबू आती है, तो इसका कारण पसीना, बैक्टीरिया, या गंदे जूते हो सकते हैं. इससे बचने के लिए मोजे पहनने से पहले ये आसान ट्रिक्स अपनाएं जिससे आप इस समस्या से बच सकते हैं.
1. पैरों की सफाई का ध्यान रखें
1. रोज़ाना पैरों को साबुन से अच्छी तरह धोएं और सुखाएं.
2. उंगलियों के बीच की नमी हटाएं, क्योंकि यहीं बैक्टीरिया सबसे ज़्यादा पनपते हैं.
2. टैल्कम पाउडर या बेकिंग सोडा लगाएं
1. मोजे पहनने से पहले पैरों पर थोड़ा टैल्कम पाउडर या बेकिंग सोडा लगाएं.
2. यह नमी सोखता है और बदबू पैदा करने वाले बैक्टीरिया को रोकता है.
3. साफ और सूखे मोजे पहनें
1. हर दिन नए और धुले हुए मोजे पहनें.
2. अगर मोजे थोड़े भी गीले हों, तो उन्हें न पहनें.
4. मोजे का सही कपड़ा चुनें
1. कॉटन या ऊन के मोजे पहनें, जो सांस ले सकें.
2. सिंथेटिक मोजे पसीना रोकते हैं और बदबू बढ़ाते हैं.
5. जूते भी साफ रखें
1. बदबू सिर्फ मोजे से नहीं, जूतों से भी आ सकती है.
2. हफ्ते में एक बार जूतों को धूप में रखें और इनमें बेकिंग सोडा छिड़कें.
6. फुट स्प्रे या एंटीबैक्टीरियल स्प्रे का इस्तेमाल करें
1. पैरों और मोजों में हल्का सा एंटीबैक्टीरियल स्प्रे लगाने से बैक्टीरिया नहीं पनपते.
2. अगर बदबू बहुत ज़्यादा आती है और लंबे समय तक बनी रहती है, तो डॉक्टर से सलाह लेना भी ज़रूरी हो सकता है.
तो आप इनमें से कोई भी तरीका अपनाकर इस परेशानी से निजात पा सकते हैं. जिससे आप सभी के सामने शर्मिंदगी से भी बच सकते हैं, और अपने शरीर का भी ध्यान रख सकते हैं. क्योंकि इस तरह की समस्या आपके लिए और भी दिक्कत खड़ी कर सकती हैं.
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